海外に渡った女子ラグビー選手 小野麻子選手インタビュー「その7」

Q.ラグビーシーズンはいつからいつまでですか?
昨年までは4月上旬から9月上旬だったのですが、今年からNew South Wales州の組み合わせに時期を合わせるようになったのでイースター明けの4月終わりから始まって9月中旬からtop4チームでの決勝リーグ(semi, prelim and grand final)が始まります。女子はまだスケジュールが出ていませんがチーム数がboysに比べて少ないので5月の中旬から9月の中旬くらいまでかと思います。
Q.ラグビーの練習は一週間の内何日ぐらいですか?オフの日はどんなことして過ごしていますか?
チームでの練習は火曜日と木曜日の夜で土曜日に試合という感じです。
プレシーズントレーニングと言ってシーズンが始まる3ヶ月くらい前からフィットネスメインのトレーニングをboysもgirlsも一緒に火曜日と木曜日の夜にやります。
私はそれ以外に週3回リハビリ兼ウエイトと週2回くらいbikeをこぎにgymに通っています。
最近はだらだら生活が身についてしまって練習以外では1,2回くらいしかgym行ってません。
続く。。。